NLP maakt ons bewust van wat we onbewust doen en welke boodschappen we onbewust uitzenden. Het is een krachtig model dat aan het licht brengt hoe we de hele dag met onszelf in gesprek zijn, wat we zeggen, hoe we het zeggen en wat dat met ons doet. NLP helpt ons nauwkeuriger te luisteren naar wat zich precies afspeelt tijdens de communicatie met onszelf en met anderen. Het is een in praktijk gebrachte psychologie die ons inzicht geeft in ons handelen en onze reacties en ons vooral technieken en gereedschap geeft voor persoonlijke groei. Zo leren we succesvoller en effectiever te communiceren.
NLP geeft ons een diep inzicht in onze eigen unieke manier van denken, voelen en je gedragen. Het maakt je bewust van je acties en de keuzes die daaruit voortvloeien. Het reikt ook ideeën aan om oude patronen te doorbreken.
Een paar voorbeelden: Ben je je ervan bewust hoeveel van hetzelfde je de hele dag doet? Hoe voorspelbaar we zijn? Als een kind vervelend is bijvoorbeeld, dan word je als ouder na verloop van tijd kwaad, je begint harder te praten. Als het kind maar door blijft zeuren, ga je nog eens harder tekeer, je begint je machteloos te voelen, misschien ga je schreeuwen, met soms als resultaat straf en ‘naar je kamer’ of iets van die strekking. De volgende keer gebeurt het weer van voren af aan.
NLP zegt ‘als iets niet werkt, doe iets anders, verzin iets nieuws, wees flexibel’. Met andere woorden: ‘word je ervan bewust dat je iets doet dat niet echt werkt en bedenk dat het anders kan. Wacht niet totdat de ander of de situatie verandert, je kunt dan lang wachten’.’ Wees zelf de verandering!’
‘All that we are is the result of what we have thought’ (Buddha)
NLP-beoefenaars geloven vooral in de kracht van de gedachte: Als je gelooft dat een bepaalde persoon heel vervelend is dan zul je het bewijs krijgen dat dit zo is. Maar als je besluit te geloven dat deze persoon ook plezierige kanten heeft en daar aandacht aan geeft, dan zul je na verloop van tijd een ander gedrag zien. Dat komt omdat de dingen die we aandacht geven, groeien. In ons dagelijkse leven denken we vaak dat we iets niet kunnen, waardoor je er zelfs niet aan begint. Maar als je tegen jezelf zegt dat je het kan en je begint eraan, dan zul je al een heel ander resultaat zien. Als je denkt, ’NLP is niet voor mij, dan zal het nooit iets zijn voor jou. Maar als je het jezelf toestaat, dan ontstaat er bereidheid en openheid voor iets nieuws. Dat geldt voor alles’.
Wat is Neuro Linguïstisch Programmeren? NLP is ontwikkeld door Richard Bandler, psychotherapeut en wiskundige, en John Grinder, linguïst. Bandler en Grinder hebben zich vooral bezig gehouden met de vraag waarom sommige therapeuten, zoals dr Milton Erickson, klinische hypnotherapeut, dr Virginia Satir, gezins- en relatietherapeute, dr Fritz Perls, grondlegger van de Gestalt-therapie en dr Gregory Bateson, antropoloog en filosoof zo ongelooflijk succesvol waren in hun werk. Ze hebben hen daarvoor geobserveerd en hen diepgaande interviews afgenomen. Deze grote therapeuten hebben model gestaan voor NLP en met de resultaten van deze studies hebben Bandler en Grinder zeer krachtig gereedschap en modellen ontwikkeld die aan de basis staan van NLP. Deze helpen je te begrijpen hoe je doet wat je doet. Met dit gereedschap kunnen we o.a. onze belemmerende gewoonten omzetten in gewoonten die effectiever en succesvoller zijn. En ons eigen meesterschap ontwikkelen, zodat we weer contact maken met onze eigen stem en deze weer kunnen laten horen.
Wilt u weten wat ik voor u kan betekenen? Bel 070 51 408 70 of 06 209 69 049 of mail dan maken we een vrijblijvende afspraak om uw wensen door te nemen.